雖然我們在日(rì)常生(shēng)活中享受著(₩↔zhe)桑拿(ná)房(fáng)優質服務的(de)同時(shí)也(yě)₽£∞₹體(tǐ)會(huì)著(zhe)汗蒸房(<> fáng)的(de)高(gāo)品質，但(dàn)是(shì)你(nǐ)真的↕₽§φ(de)明(míng)白(bái)二者究竟是(φ‌☆≠shì)什(shén)麽嗎(ma)？或者說(shuō)，你(nǐ)明(míng≠→)白(bái)桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)的(& de)真正區(qū)别嗎(ma)？他(tā)們對(du∑​±​ì)于人(rén)的(de)身(shēn)體(tǐ)健康究竟有(yǒu)何₽¶‌益處，在工(gōng)作(zuò)原理(lǐ)上(shàng¥β)又(yòu)有(yǒu)何區(qū)别呢(ne)？下(γ₩•xià)面由小(xiǎo)編給大(dà)家∑₹(jiā)普及一(yī)下(xià)有(yǒu)關于桑拿(ná)房(fáng)ו與汗蒸房(fáng)的(de)相(xiàn₽¥&λg)關常識吧(ba)。

 

桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)♥✘♥

 

桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)的(de)區(♦₹¥→qū)别—發源地(dì)不(bù)同

桑拿(ná)房(fáng)也(yě)叫汗蒸★✔房(fáng)，發源于芬蘭，它包括幹蒸房(fáng)和(hé)濕蒸房(f™§áng)，但(dàn)是(shì)人(rén) σ們平常說(shuō)的(de)桑拿(ná)房(fáng)是(shì↓γ♣)幹蒸房(fáng)，蒸汽房(fáng)是(shì)濕蒸房(≠≥‍fáng)。雖然同樣有(yǒu)著(zhe≤ ¥β)排毒養顔的(de)功效，但(dàn)汗蒸房(fáng)卻比桑拿(ná)房←✔σ(fáng)舒适許多(duō)。桑拿(ná)房(fáng)是(shì↑≤)芬蘭的(de)國(guó)粹，每個(gè)芬蘭人(rén→β)都(dōu)離(lí)不(bù)開(k§ε'‍āi)桑拿(ná)；而汗蒸是(shì)韓國(guó)♠<Ω&的(de)特色文(wén)化(huà)，韓邦λ"§¥汗蒸是(shì)韓國(guó)最著名的(de)汗蒸品牌。

桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)的(de)區(qū)别&m λ↔dash;工(gōng)作(zuò)原理(lǐ)不(♦₹< bù)同

1.桑拿(ná)浴溫度在70℃以上(shàng)（高(gāo)溫）不(b≠‌☆♥ù)均衡，體(tǐ)質差人(rén)在裡(lǐ)面隻能(&Ω♣£néng)呆上(shàng)幾分(fēn)鐘(zhōng)分(fēn↕ε ∑)鐘(zhōng)就(jiù)頭暈，呼吸困難，汗液粘臭≥π，皮膚不(bù)光(guāng)滑。而汗蒸房(fán ≠×'g)的(de)材質主要(yào)采用(yòng)電φβ∞≈(diàn)氣石（托瑪琳）寶石類别，用(yòng)×≠§光(guāng)波直接作(zuò)用(yòngβπ∞‌)于人(rén)體(tǐ)，全身(shēn)心接觸細胞産÷$ ¶生(shēng)共振，內(nèi)外(wài)結合，均衡。£π☆×溫度在38℃--45℃中溫範圍，人(rén)在汗蒸房(fáng)蒸±≥30分(fēn)鐘(zhōng)---60分(fēn)>< 鐘(zhōng)以上(shàng)，不(bù)憋悶、皮膚光(guāng)∏€滑，汗液不(bù)粘。

2.汗蒸利用(yòng)天然的(de)電(diàn)氣石發射 σ遠(yuǎn)紅(hóng)外(wài)≤ε∞♦線輻射和(hé)釋放(fàng)大(dà)量的(de)負離(lí)子(π₹zǐ)，因為(wèi)人(rén)本身(shēn)既是(shì)遠(yuǎα£n)紅(hóng)外(wài)線的(de)發射源也(yě)是(shì)接受器₹α→∞(qì)，細胞能(néng)量浴房(fán≤>∏↕g)發射出的(de)遠(yuǎn)紅(hóng)外(wài)線接近(jìn☆₽<→)人(rén)體(tǐ)細胞固有(yǒu)的★↕•€(de)頻(pín)率，所以它能(néng)滲入皮膚及皮下(xià)組織達←∑ 4厘米至5厘米，産生(shēng)共振效應。俄而桑拿(ná)房(↑≥ fáng)內(nèi)部有(yǒu)一(yī)個(gè)£β←電(diàn)熱(rè)爐，通(tōng)過潑水(shuǐ)産生(  ÷•shēng)高(gāo)溫蒸汽，蒸汽傳導熱(rè)量促使人(rén)體(tλ§ǐ)排汗。

桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)的(d>αe)區(qū)别—效果不(bù)同

1.汗蒸令水(shuǐ)分(fēn)子(zǐ)活性化(huà)，提σ'高(gāo)身(shēn)體(tǐ)的(de)含氧量。遠(yuǎn)紅(hó≤✔↔ng)外(wài)線能(néng)使水(shuǐ)分(fēn)子(zǐ)産生↓∑(shēng)共振，變成獨立水(shuǐ)分(fēn)$&子(zǐ)(即兩個(gè)氫分(fēn)子(zǐ)和(hé↔×)一(yī)個(gè)氧分(fēn)子(zǐ)結合)，細胞因而能(n<±éng)恢複活力。改善微(wēi)循環系統。獨立水(shuǐ)分(fēnΩ‌®)子(zǐ)可(kě)自(zì)由出入細胞之間(jiān)，再透ε ♣$過共鳴共振，轉化(huà)為(wèi)熱(rè)能(néng)，令皮下(xiγ βà)深層的(de)溫度微(wēi)升，有(yǒu)活血 β÷ 之作(zuò)用(yòng)，減輕骨骼關節疼痛。遠(yuǎn)紅(hó< ng)外(wài)線能(néng)淨化(huà)血液，促進新陳εε✘代謝(xiè)，減輕肝髒及腎髒的(de)負擔。

2.恰好(hǎo)比體(tǐ)溫上(shàng)升1°C左右，©↔這(zhè)樣除了(le)汗腺或皮脂腺會(huì)出汗外(wà¥$✔i)，連皮下(xià)脂肪也(yě)會(huì)與汗液γ₽≈一(yī)起流出來(lái)，故可(kě)利用(yòng)出汗，達到♣'(dào)輔助減肥的(de)目的(de)。最重要(yào)的(de)是(sh$♣←↔ì)遠(yuǎn)紅(hóng)外(wài)光(guāng)Ω"照(zhào)射可(kě)增強脾胃的(de)消化(huà×"±®)功能(néng)，排除體(tǐ)內(nèi)淤積之油膩、肥甘難化(huà®>π)之物(wù)，為(wèi)減肥提供增強效益。桑₩∏✔£拿(ná)浴是(shì)一(yī)種特殊的(de)洗澡方法，兼δπ¥有(yǒu)清潔皮膚和(hé)治療疾病兩種作(zuò)用(yòng)。它♦♥≠↕通(tōng)過接連幾次的(de)冷(lěng)熱(rè)交§‌α替可(kě)緩解疼痛、松弛關節。

通(tōng)過對(duì)桑拿(ná)房(fáng)與汗蒸房(fáng)★¥$‌發源地(dì)、工(gōng)作(zuò)原理(lǐ)以及作(z♥☆uò)用(yòng)效果的(de)對(duì)比，&★₹γ我們可(kě)以明(míng)顯看(kàn)到(dà↓® 'o)桑拿(ná)房(fáng)有(yǒu)異于'×↑¶汗蒸房(fáng)，同時(shí)，大(dà✘≤≥→)家(jiā)在減輕負擔與享受服務時(shí)要(yào)根♣&‍$據作(zuò)用(yòng)效果選擇對(du£★±$ì)于自(zì)己更有(yǒu)益的(de)服務，不(bù)要(yào)人(r$ε®én)雲亦雲，學會(huì)根據自(zì)己的(de)所需選擇最适合的(de)>σα服務。



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